Te produkty, bogate w potas, błonnik i przeciwutleniacze, mogą pomóc w walce o prawidłowe ciśnienie krwi!

Jeśli chcesz dobrze spać, powinieneś przestrzegać kilku prostych wskazówek:

🍄‍ Podaj pieczarki na talerzu. Ten rodzaj grzybów podczas gotowania może uwalniać toksyny, dlatego nie należy wrzucać ich do zupy: borowiki, pieczarki, kurki, gołąbki i smardze.🍄 Przejrzałe grzyby. Takie grzyby zawierają zepsute białko, które swoimi właściwościami przypomina chitynę – niezwykle niebezpieczny związek, który może wywoływać reakcje alergiczne.🍄‍ Grzyby zebrane przy drogach. Takie grzyby gromadzą metale […]